I dag tänkte jag vara smart att gå och träna direkt på morgonen när barnen ätit frukost, bytt om och gjort alla morgonbestyr inklusive mig själv när de ändå är trötta och det börjar bli dax för förmiddagsvilan..
Idag var de tröttare tidigare än vanlig . Så redan klockan 9 promenerade jag mot Vällingby och Sats med 2 sovande arvingar i vagnen.
Det ligger en Strong Mama-klass kl 10.30 och om jag är där strax innan 10 hinner jag börja träna innan stormen av mammor och bebisar som ska in på passet.
Men så tänkte tydligen alla västerorts småbarnsföräldrar 
Det välde in vagnar med barn i diverse åldrar… Så då var frågan. Vänta på sin plats eftersom det var fullt på mini.eller bara vända på klacken och promenera hemåt ?
Lukas sov skönt i vagnen och Nellie låg och jollrade. Men eftersom hon ätit dålig på morgonen ,så passade jag på att mata henne samtidigt som jag småpratade med lite andra föräldrar com också väntade på att få komma in på minisats.
Måste bara tilläga att jag är grymt impad på personalen på minisats som tar hand om alla dessa små minimänniskor medans vi vuxna kan träna och ha barnvakt 1,5 timme om man vill. Och det kostar inget extra för dem som har Satskort och inte för mig som anställt heller. Vilken grym förmån!
Helt plötsligt börjar det tjuta och en digital röst säger: Var god lämna lokalen, brand har uppstått.
-Vilken tur vi inte lämnat in barnen än konstaterar vi som väntade. Snart väller det ännu mera människor ut. Unga, gamla och mammor med sina bebisar som precis skulle börja klassen. Bl.a min kompis Linda och hennes lille son Clarence som är exakt 6 månader yngre än mina små troll 
Vi hann surra lite en stund innan hon skulle med på klassen.
Vet inte om det var många som valde att gå hem efter brandlarmet, som som tur var bara var falsklarm.Puh!
Men jag och några till glada föräldrar ( och barn ) fick plats på minisats och det var bara att tuta och köra 
Det är på gott och ont, mest gott som man får träna lite snabbt och effektivt när barnen är på minisats. Så idag blev det ett pass med superset efter uppvärmning och rörlighetsövningar:
Kettelbellsvingar ( så klart! ) 24 kg 20 st x 5 varvat med
Trusters ( benböj med axelpresslyft ) med ketelbell 18 kg 10 st x 5
marklyft + rodd med 2 kettelbels a´ 18 kg x 10 varvat med stabiliserande magövning stående på alla fyra med ”diagonal promenadgång” och fokus på att hålla parallella, stabila höfter.
Dragövningar för rygg,axlar och framsidan varvat med squathopp ( totalt 100 st) Lovar att benen skakade mot slutet och jag kände mig som elefant som försökte flyga…
Avslutade med min favoritövnng för ”mammamagar” Ligg på en fomrouler lyft varannat ben utan att rulla av.. Toppenövning jag fått av Katarina!
Utmanande även för ”vanliga” magar
Barnen höll sig lugna och Lukas var fullt upptagen med allt annat än att längta efter mamma när jag kom för att hämta dem.. Nellie däremot längtade efter mig och det var tydligen på gränsen att de fick ropa …
Efter blöjbyte och matande knatade vi hemåt i det sköna vädret.
Fyndade en sportbh från Pierre Robert på Ica Kvantum för halva priset på vägen hem också för halva priset 
Hört de ska vara riktigt bra. Även om jag kommer ha den mer till vardags än att träna i… Kan inte komma ihåg när jag senast bar en bygelbh….
Idag blev det också klart att jag ska börja småjobba på salongen from 20 oktober några timmar varje tisdag. Så det är bara för kunderna att gå in och boka sig. Vet att några vill komma i af.. http://www.salongcu.se
Känns både kul och lite sorgligt att denna tiden gått så fort och sakta men säkert börjar det ”vanliga livet” smyga sig tillbaka.
Ska verkligen njuta nu av all min tid här hemma med de små, även om det är sjuuukt jobbigt ibland och att jobba kommer förmodligen kännas som semester…
Fasar lite för att vara ifrån dem nästan en hel dag… När jag nästan får tårar i ögonen när jag ska åka iväg en kortis utan dem….
Jag har blivit precis så blödig jag inte trodde och förstod man kunde bli… Never say never
Trevlig måndagskväll på er
Ingela